春の花粉症は主にスギ花粉・黄砂・PM2.5などが、 秋の花粉症はブタクサやアキノキリンソウなどが原因で起こると世の中ではいわれています。

　ヒトはみな体内にアレルゲン(アレルギーの原因物質)を入れる器を持っていて、
アレルゲンをたくさん吸い込んで器から溢れると症状が出るともいわれています。

　この理屈で考えれば、人生経験の長い人ほど花粉をたくさん吸い込んでいることになりますが、 実際には高齢者ほど花粉症の人が多いということはなさそうです。

　本当に花粉が病気の元凶でしょうか？

　雨の日は花粉が雨で洗い流されて症状が出にくい……？

　実は私自身、秋にひどい花粉症に悩まされていました。

　当初はブタクサのせいにしていたのですが、 どしゃ降りの日の朝、くしゃみと鼻水がこれ以上ない！というほどの激しい症状に見舞われたことがあります。

　雨の日に症状がひどいのだからハウスダストが原因かとも考えましたが、 だったら症状は一年中出ているはずでは？

　秋の2カ月間だけくしゃみ・鼻みず・鼻づまり・目の異常なかゆみなどがひどく出ましたが、 春はまったく何ともないのです。

　人によって過敏に反応する花粉の種類が違うとはどういうことなのか…疑問だらけでした。

　花粉症を克服した私自身の経験から言えば、 花粉症の原因は、下記のようなことだと言えます。

　■長年にわたり、知らず知らず続けてきた食習慣の偏り
　■夜更かし、睡眠不足など生活リズムの乱れ
　■上記2つによって皮膚や粘膜のバリアが弱くなって壊れてしまっていること

　従って、花粉症を克服するためには
　■食習慣や生活リズムを整える
　■皮膚や粘膜のバリアを強くする
　■体表の免疫力を上げる
　これらが改善の近道です。

　そのための方法を、ご自身の体質に合わせてアドバイスさせていただいています。
　花粉症で日常生活に支障が出る、いつもクシャミや鼻水がつらい、 という方は

ぜひ一度、漢方四季彩堂へご相談ください。
　お電話やメールもお待ちしております。