こんにちは！
「漢方であなたを元気に！」の酒見です。
１月もそろそろ終わり、立春が近くなりましたね。月日の経つのが早く感じられます。
中国医学では冬至を境に陰陽転化がおこり、陰消陽長が進むと考えています。
昼(陽)が少しずつ長くなり、夕暮れ→夜(陰)がだんだん遅くなってきたのが分かります。
この時季は気候が不安定で、私たちの体調も不安定になりがち。
風邪をひいたりアレルギー性鼻炎が起こったり、花粉症やアトピー性皮膚炎などのトラブルが起こるのもこの季節がもっとも多いですね。
中国医学には「未病先防」という考え方があり、日ごろから養生して病気を未然に防ごうというのです。
養生という点では貝原益軒の養生訓にも通じる部分があるかもしれません。
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2026年6月の予定
定休日：3,10,17,24
臨時休業日：
（中国医学研修会のため）
※6月20日は研修会のため
営業時間17:00まで
イベント
●中医学基礎/薬草講座
実施予定日：6月25日(木)
時間：13:30～
参加費：1,000円
※ 中国医学の基礎的な理論と季節の身近な野草(薬草)について知識を深め、さらに季節の特徴を加味した養生粥を作って食します。
※上記の参加費は災害被災地に義援金として寄付しています。
