こんにちは！　漢方であなたを元気に！の酒見です。

この2,3年、密を避けるために野外薬草観察を続けていましたが、ようやく6月から座学を再開しました。

あまりに久しぶりだったので、私自身は資料の作成など、準備に多少手間取ってしまいました。

参加された皆さんには久しぶりの再会を喜んでいただけたのではないでしょうか。

中国医学の基礎知識を一から復習するかたちで始めました。

私たちの身体はこの地球の自然環境の影響を受けているという、ごく当たり前のことを、陰と陽のバランスで考えていきました。

これからさらに中医学理論を深めていく予定です。

つぎは季節の身近な野草についてです。

この草も中国の民話があります。

漢の時代、戦に敗れ国に逃げ帰る途中の武将と兵士たちが膀胱炎で血尿がでて苦しんでいたときに、車を引いていた馬も血尿が出ていたのに、数日後には元気になり血尿も止まっていました。

なぜ馬だけが元気になったのか？その馬が食べていた草のおかげだろうと、武将と兵士たちもその草を食べたところ、すっかり元気になりました。

その草は馬が引く車の前に生えていたことから「車前草(しゃぜんそう)」と呼ばれるようになったとのことです。

炎症を鎮め血流を改善・利尿の働きにより、特に下半身のむくみをとるのに役立ちます。

種子も車前子(しゃぜんし)という生薬で、便秘解消に役立ちます。

若葉は茹でてあえものや天ぷらにして食べることができます。